심리학의 용기와 열정

심리학자들은 오래 전부터 성공은 용기, 열정, 그리고 성장 마인드 즉, 새로운 추구에 탁월할 수 있다는 뿌리 깊은 신념에 의해 촉진된다는 것을 알고 있었다. 노르웨이의 심리학자 Hermundur Sigmundson은 열정이 단연코 가장 중요한 심리적 요인이라고 말한다. 하지만 그것은 아이들의 강박관념인 공룡 단계에서 보셨을지도 모르는 이른 시기에 절정에 달한다고 말한다. 트럭 단계. 마인크래프트 단계입니다. 어느 정도까지는 성장 마인드도 마찬가지이기 때문에 우리 대부분이 회사 건설 단계에 도달할 때쯤에는 성취를 위한 레시피의 가장 중요한 세 가지 요소 중 두 가지가 시들해지고 있다. "당신은 아마 이것을 할 수 있을 것이라는 생각을 잃었습니다,"라고 Sigmundson은 말한다.
50세 이후의 성공을 위한 심리적 공식과 관련이 있다.
그러나 인내와 결단력의 조합인 기개는 중년기를 거치며 성장하며 70대에 최고조에 달하며, 다른 많은 유용한 지적 특성들도 그러하다. 하버드 대학과 MIT 연구진은 인지 능력을 추적한 결과, 대학을 졸업할 때쯤에는 정신 처리 속도가 이미 떨어지고 있지만, 다른 사람들의 감정 상태를 인지하는 능력과 수학에 대한 어휘, 이해력, 적성은 적어도 50까지 올라간다는 사실을 발견했다. 단기 기억력은 떨어지지만, 마음의 사실과 지식의 축적은 정년을 전후해 최고조에 달한다. 여러 가지 면에서, 그때가 여러분의 마음이 일을 지배하기에 가장 적합할 때입니다.

여러분은 여전히 시들해지는 열정과 성장 마인드를 극복해야 할 필요가 있습니다. 소비자 중심의 온라인 금융 회사인 스탈링 은행의 설립자이자 최고 경영자인 앤 보든은 용기 과잉이 도움이 될 수 있다고 말한다. 회사를 설립할 때, 그녀는 "당신은 대부분의 시간을 사람들이 당신을 믿고 당신에게 돈을 주도록 설득하는 데 소비한다"고 말한다. "그것은 매우 약한 입장이고, 매우 겸손한 입장입니다.
보든은 다양한 금융회사에서 역할을 맡고 궁극적으로 아일랜드의 가장 큰 은행인 얼라이드 아이리시 뱅크스의 최고 운영 책임자로 일하는 등 야망이 부족했던 적이 없었다. 그러는 동안, 그녀는 종종 은행이 고객을 앞과 가운데에 두지 않는다고 느꼈다. 그래서 그녀는 몇년을 넘겼을 때, 스스로 그것을 해야겠다고 결심했다. "처음 '은행을 차리겠다'는 말을 했을 때, 저는 그들이 제 입에서 나왔다는 것을 믿을 수 없었어요,"라고 그녀는 말한다. 하지만 반복해서 말함으로써 그녀는 그 생각에 더 익숙해졌다. 곧, 그녀는 "은행을 차릴 여자처럼 느껴졌어요."라고 말한다.
성공을 위한 심리적 공식과 관련이 있다.
조이 베하(Joy Behar)가 더 뷰에 있습니다.사진작가: 루 로코/월트 디즈니 텔레비전/게티 이미지
그러한 지나친 결단력은 흔치 않을 수도 있지만, 투철하고 노년의 직업적 성공은 그렇지 않다. 조이 베하르는 고등학생들에게 영어를 가르쳤고 ABC의 접수원과 프로듀서로 일하다가 1997년 늦은 나이에 더 뷰에 자리를 잡았다.

의미 있게 만들기

 

일단 당신이 반세기 정도를 넘겼다면, 당신이 설득력이 없다고 생각하는 일은 피하라. 대유행병은 불을 켜고 냉장고를 가득 채우는 것 외에는 별 도움이 되지 않는 자리를 배척하거나 해고할 수 있는 완벽한 기회를 제공한다. "당신이 그 괜찮은 직업을 잃었을 때, 당신은 큰 위험을 감수할 기회를 갖게 됩니다,"라고 보덴은 말한다. "과거 벤처 사업에서 얻은 모든 이익을 취하여 미래로 던져라."

몸을 움직여라

"뇌의 회백질을 더 기능적으로 유지하기 위해서는 신체 활동이 매우 중요합니다," 라고 시그먼드슨은 말합니다. 그의 연구는 성공적인 노인들은 이 기사에서 언급된 모든 사람들을 포함하여 모두 신체적으로 활동적이라는 것을 보여준다. 걷기, 수영, 요가, 자전거 타기, 또는 체중과 같이 여러분의 심장을 뛰게 하는 어떤 것이든 효과가 있을 것입니다.
약점 퇴치
여러분의 근성, 열정, 성장 마인드 중 어느 것이 가장 낮습니까? 자신을 지지하는 사람들과 마감일들로 둘러싸면서 여러분의 가장 약한 특성을 키우도록 돕습니다.